Bienvenue à l'UMP Gym

rEINSCRIPTIONS POUR LA SAISON 2019-2020:

Permanences du bureau (Gymnase Marc Garnier) : ​      

- Le lundi 26 août de 17h30 à 19h30
- Le mercredi 28 août de 14h à 16h
- Le lundi 2 septembre de 17h30 à 19h30
- Le mercredi 4 septembre de 14h à 16h
- Le samedi 7 septembre toute la journée au forum de "place aux associations"  devant l'alvéole 12.

​fiche d'inscription téléchargeable

Une belle 3ème place pour notre Equipe de Teamgym.

super MEGA LOTO sAMEDI 19 JANVIER  2019 :

Nous ne prenons plus de réservations.

Il reste quelques places disponibles en venant dès 18h 


NOUVEAU : possibilité de payer par CB

Titre du paragraphe

CHALLENGE DE NOEL sAMEDI 15 Décembre 2018 :

loto

INSCRIPTIONS 2018-2019

Pour gagner du temps,  il est possible de faire une pré-inscription en ligne pour pré-réserver votre place :PRE INSCRIPTION 2018-2019
Cette démarche ne remplace pas le dépôt du dossier au bureau de l'UMPGYM.

Vous pouvez télécharger les documents:

 FICHE INSCRIPTION 2018-2019    réglement interne  Questionnaire santé

ENTRAINEMENTS 2018-2019

 REPRISE DES ENTRAINEMENTS COMPETITIFS (voir horaires ci-dessous):
- Garçons : mercredi 5 septembre
- Filles 2012: mercredi 5 septembre
- Filles 2009-2011 avec Elise et Lucie : mercredi 5 septembre
- Filles 2008 et avant avec Anaëlle : mercredi 5 septembre 
- Teamgym:  jeudi 6 septembre 

REPRISE DES ENTRAINEMENTS NON COMPETITIFS (voir horairesci-dessous) :
Eveil et babygyms (2014 à 2017) avec Delphine : samedi 15 septembre
Maniques (2013) avec Benjamin : lundi 10 septembre
Gym loisirs - teamgym loisirs avec Richard : mercredi 12 septembre
Cours adultes (agrès) avec Benjamin: jeudi 6 septembre
Cours adultes (pilates, fitness, strong, zumba, stretching,....) avec Manuella et Armelle : lundi 10 septembre




GROUPES - ENTRAINEURS - JOURS ET HORAIRES PROVISOIRES :
Susceptibles d'être modifiés à la rentrée ....


L'U.M.P GYM est affiliée à la Fédération Française de Gymnastique, un gage de la qualité d'enseignement.

Elle est l'une des 5 associations sportives fédérées par l'Union de Méan Penhoët, avec : le football, le tennis de table, la musculation et la pétanque.


Nouveauté 2018-2019 :

cours de pilates
strong by zumba

             et  zumba  ! 






Permanences du bureau (Gymnase Marc Garnier) : ​
- le lundi de 19h à 20h                                     
 - le mercredi de 14h30 à 16h30        

 Fermé Pendant Les Vacances Scolaires

 MEGA LOTO
SAMEDI 20 JANVIER 2018 salle Jacques Brel SAINT NAZAIRE: ​

      

gym actu 1

 Le 2ème Gym Actu vient de paraitre avec le challenge de l'UMPGYM.



GROUPES ET HORAIRES saison 2017 / 2018

GROUPES LOISIRS


Eveil gym  (de 09/2015 à 02/2016): Samedi 11h-11h30  nouveauté 2017    
Baby gym 1 (de janvier à août 2015) : Samedi 10h15-11h15
Baby gym 2 (2014) : samedi 9h30-10h30      
avec Delphine, Alexandre 
Baby gym 3 (2013) : Samedi 11h30-12h30       et Clément
Maniques garçons  (2012) : Lundi 17h-18h30  
avec Benjamin EP
Maniques filles (2012) : jeudi 17h-18h30 avec Benjamin EP

Initiation Team Gym (débutant) : Mercredi 13h30-15h nouveauté 2017  avec Richard

Ecole de gym (2007/2010) : Mercredi 15h-17h (sur liste d'attente) avec Richard

GAM/GAF loisirs adultes :Mardi & jeudi 20h-22h avec Benjamin EP


GROUPES COMPETITIFS


GAF 7 ans (2011) : Lundi 18h-20h + mercredi 14h-16h avec Elise
GAF 8-9 ans (2009-2010) : Lundi 17h30-19h30 + mercredi 16h-18h avec Lucie
GAF 9-10 ans (2008-2009) : Lundi 17h30-19h30 + mercredi  16h-18h + samedi 10h-12h avec François
GAF 10-13 ans (2005-2008) : Mercredi 16h-18h + samedi 14h15-16h15 avec Lola
GAF 11-12 ans (2006-2007) :  Mardi 17h30-19h30 + mercredi  14h-16h + samedi 10h-12h
avec François
GAF 13ans et + (2005 et -) :  Jeudi 18h30-20h30 + Vendredi 18h-20h + Mardi 20h-22h avec François

Team Gym évolution (confirmé gym) : Jeudi 18h-20h et Samedi 14h-16h nouveauté 2017 avec Franois

GAM 7-9ans (2009-2011) : Lundi 18h-20h + Mercredi 16h-18h.avec Benjamin Ev et Benjamin EP
GAM 10ans et + (2008 et avant ) : Lundi 18h30-20h30 + Mardi 18h-20h + Jeudi 18h30-20h30 avec Benjamin EP


GYM ADULTES


- lundi 18h-20h : renforcement musculaire avec Armelle

- mercredi 18h30-19h30 : fitness cardio avec Manuella  nouveauté 2017 
- mercredi 19h30-20h30 : stretching avec Manuella  nouveauté 2017

- jeudi 18h-19h : cardio training (atelier, circuit cardio renfo musculaire avec petit matériel) avec Lynda  nouveauté 2017
- jeudi 19h-20h : body sculpt (renfo avec ou sans matériel) avec Lynda  nouveauté 2017


GAM/GAF loisirs adultes :Mardi 20h-22h et jeudi 20h-21h30 avec Benjamin EP